Nathalia 21 de diciembre de 2011
Mientras entrar en los caminos de las drogas se torna cada vez más fácil, la salida de ellas es muy difícil, sin embargo, se ha encontrado que un nuevo método de meditación puede ser útil para tratar a los adictos, ayudándolos a alejarse de las sustancias psicoactivas y mejorando su entorno social.
La meditación originariamente viene de la India y sus tradiciones, y practicando con ella entre jóvenes que han abusado de sustancias, se ha demostrado que puede resultar efectiva, según una investigación adelantada por la Universidad Americana en Washington.
La meditación trascendental se basa en la utilización de mantras, palabras sencillas de alto poder energético en el organismo como OHM, que al ser repetidas continuamente permiten que el individuo logre una concentración ideal, sin tener que esforzarse en el intento.
El estudio, bajo autoría del doctor David Haaga, muestra que con la meditación es posible aliviar la ansiedad y el estrés que produce el alejamiento de las sustancias no permitidas, alcanzando una sensación de plenitud y haciendo que el individuo se aleje de las drogas pues ya ha encontrado la satisfacción que obtenía con ellas.
Con la meditación se eliminan las emociones negativas, con lo que se pueden manejar los síntomas de abstinencia que se presentan al tratar de alejarse de las drogas duras, con lo cual se reducen los riesgos de tener una recaída.
Además, gracias a que elimina las emociones negativas, este tipo de meditación ayudaría a atravesar con facilidad los síntomas de la abstinencia producidos por drogas comunes y duras, reduciendo así el riesgo de recaída, asegura el Dr. Haaga.
Las personas que han optado por el uso de drogas por lo general tienen relaciones sociales y familiares conflictivas, pero estos vínculos se pueden mejorar con la meditación, provocando en la persona un aumento en su seguridad, disminuyendo el egoísmo y ocupándose por las necesidades de los otros.
Pulsa +1 y me gusta , si te gusto el articulo
Ultimos 25 mensajes del foro de drogas :
| Droga alucinante juan77 05/17/12 07:36 PM |
| Exdrogadicto Unregistered 05/17/12 06:10 PM |
| ya no puedo Unregistered 05/17/12 05:48 PM |
| medicamentos veterinarios Unregistered 05/16/12 07:22 AM |
| Polvo de angel Liceu 05/16/12 07:15 AM |
| Nuevo en esto Unregistered 05/10/12 06:09 PM |
| quiero, no puedo Unregistered 05/07/12 06:46 PM |
| alguno ha salido del alcholismo? alcohólico rehabilitado 05/07/12 06:34 PM |
| como destapar la nariz rapido Unregistered 04/27/12 09:49 PM |
| te puede dar un paro cardiaco con cocaina?? Usuaria 04/21/12 06:23 AM |
| Dejar de beber Usuaria 04/21/12 06:00 AM |
| que otras drogas son mescladas con marihuana???????? Usuaria 04/21/12 05:55 AM |
| Que hago? Unregistered 04/21/12 05:50 AM |
| Jugando con la cocaína Usuaria 04/21/12 05:32 AM |
| Causa adiccion la marihuana? Usuaria 04/21/12 05:12 AM |
| Cocaina Usuaria 04/21/12 04:59 AM |
| consumo mucha cocaína, que puedo hacer carlos 04/17/12 03:28 PM |
| Animo a todos , dejar las drogas es posible Palour 03/14/12 09:22 AM |
| soy alcoholico y quiero dejar de tomar? Maverik 03/12/12 10:22 AM |
| Estoy embarazada y tomo cocaina para abortar Alicia 03/09/12 12:17 AM |
| En cuanto tiempo te desintoxicas? Nuria 03/08/12 09:54 AM |
| Riesgos del crack Carlos 03/08/12 09:51 AM |
| Dejar la cocaína Maria 03/06/12 10:16 AM |
| Tiempo de desintoxicacion?? Miriam 02/27/12 09:13 AM |
| ¿qué es esto? bvdh 01/22/12 05:34 PM |
Comentarios
Escribe tu comentario.
Pulsa me gusta y suscribete a nuestras noticias del blog . Entraras en numerosos sorteos , premios y regalos directos .