Whisky y cava, lo peor para la resaca navideña
El consumo de alcohol y drogas se triplica durante las fiestas navideñas
Las intoxicaciones etílicas aumentan un 20% en estas fechas
Los remedios contra borracheras y resacas proliferan pero pocos tienen base científica
La cabeza te estalla, tienes el estómago del revés y la boca pastosa. Mientras intentas abrir los ojos, molesto por el martilleo del teléfono, te prometes: “No vuelvo a beber”. La resaca, fiel compañera de las noches de exceso alcohólico, campa a sus anchas por tu cuerpo. “¿Fue el garrafón o las cuarenta copas que me bebí? ¿Debería comer o ayunar, tomarme un Bloody Mary o mejor una cerveza? Si me hubiera tomado un ibuprofeno antes de acostarme no estaría así”. Cuando se trata de trucos contra el malestar provocado por el exceso de alcohol, nunca faltan los consejos.

Al teclear en Google resaca y remedios aparecen 33.500 páginas en las que expertos y profanos ofrecen todo tipo de curas y formas de prevenir tan incómodo estado. En inglés, el buscador ofrece más de dos millones de resultados. Desde tomar un plato de pasta antes de dormir hasta comer ojos de oveja en vinagre. Pero lo cierto, coinciden los médicos, es que la única forma de no tener resaca es no beber, o hacerlo en pequeñas cantidades, al menos.

La única garantía para no tener resaca es no beber. Pero en un país con amplia tradición en el culto a Baco, y en unas fechas en las que el consumo de alcohol y drogas se dispara hasta triplicarse, según las estadísticas, el llamamiento a la abstinencia parece iluso.

La española es una de las sociedades que más cantidad de alcohol y con mayor frecuencia toman. Según los datos de la Federación Española de Bebidas Espirituosas, cada año se consumen en nuestro país 62 millones de litros de destilados (1,4 litros por habitante). Si sumáramos a éste el dato del resto de alcoholes (vino, sidra, etc.), la cifra rebasaría los 100 litros per cápita –sólo en 2008 el consumo medio de cerveza se situó en 52 litros de cerveza por español–.

Cuando ingerimos alcohol, el estómago absorbe una pequeña porción (20%) y el intestino delgado el resto. Una vez en la sangre, una mínima parte se elimina sin sufrir alteraciones a través de la orina y de los pulmones –por eso los controles de alcoholemia se hacen así– y el resto deberá ser metabolizado en el hígado, gracias a una enzima llamada alcohol deshidrogenasa.

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La OMS apuesta por establecer un precio mínimo legal para el alcohol
Según los expertos, la limitación del precio es una de las medidas más eficaces

Aumentar los impuestos del alcohol o desarrollar políticas especialmente dirigidas a determinadas subpoblaciones. El diseño de una estrategia capaz de reducir el uso nocivo del alcohol sigue siendo uno de los grandes retos internacionales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) propone establecer por ley un precio mínimo e introducir leyes más rígidas que velen por el cumplimiento de esta medida.

“La limitación del precio es una de las iniciativas más eficaces que hay”, afirma Josep Guardia, vicepresidente de la sociedad científica española Socidrogalcohol y médico especialista en Psiquiatría de la Unidad de Conductas adictivas en el Hospital San Pau de Barcelona.

Se trata de una medida restrictiva incluida en una guía de recomendaciones que la OMS ha elaborado a modo de borrador y que no publicará hasta el próximo año. Este tipo de decisiones son necesarias teniendo en cuenta que, actualmente, “la industria de bebidas alcohólicas y algunos gobiernos han estado ejerciendo presión contra los controles de precio”, según cita una noticia publicada en el periódico británico ‘The Guardian’.

En España, al igual que en otros países, añade el doctor Guardia, “el precio relativo del alcohol es cada vez más barato por lo que hay mayor disponibilidad. Para entenderlo mejor, una botella de whisky cuesta lo mismo hoy que hace 30 años”.

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Piden que el alcohol sea agravante en casos de violencia de género

La subcomisión del Congreso de los Diputados que ha estudiado la posibilidad de mejorar la Ley Integral contra la Violencia de Género ha recomendado al Gobierno, entre otras cosas, que el hecho de actuar bajo los efectos del alcohol o de las drogas no sirva para reducir la condena sino, por el contrario, que se considere una agravante.

Esta es una de las recomendaciones más novedosa incluidas en el informe que ha realizado esa subcomisión, tras nueve meses de trabajo en los que ha escuchado las opiniones de numerosos especialistas en esta materia.

La subcomisión también recomienda que la persona que sea condenada en firme por un delito de violencia de género pierda la patria potestad y el derecho a visitar a sus hijos.

Todos los grupos parlamentarios han coincidido en que esa ley ha sido muy positiva en la lucha contra la violencia de género –en su día fue aprobada por unanimidad–, pero también consideran que sus cuatro años de vigencia han permitido comprobar que debe ser mejorada.

En ese sentido, en el informe que aprobaron se incluyen medidas encaminadas a reforzar esta materia en la enseñanza y formar más al profesorado, garantizar la asistencia a las víctimas desde el primer momento, proteger a los hijos y aumentar el número de policías y jueces dedicados a la lucha contra la violencia de género, entre otras.

Asimismo, en el informe se recomienda estudiar una modificación de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, porque en la actualidad la mujer no está obligada a declarar contra su marido y ese derecho legal, cuando es ella la víctima, en ocasiones se vuelve en su contra por la interpretación de algunos jueces.